Rozkoszuj się smakiem domowego wypieku z naszymi placuszkami kefirowymi, wzbogaconymi jogurtem i soczystymi borówkami! Te puszyste, lekkie i pełne smaku placuszki są idealnym wyborem na śniadanie, brunch czy pożywną przekąskę. Kefir i jogurt nadają im niezwykłej kremowości, a dodatek borówek podkreśla ich słodycz i świeżość. To pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placuszków, która zaspokoi Twoje podniebienie i dostarczy Ci energii na cały dzień. Spróbuj już dziś i delektuj się przyjemnością każdego kęsa!
Placuszki kefirowe
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Jajko
50 g.
Kefir
100 g.
Mąka pszenna typ 500
60 g.
Erytrytol
20 g.
Proszek do pieczenia
1 g.
Olej rzepakowy
5 g.
Borówka amerykańska mrożona
50 g.
Skyr naturalny
150 g.
525.01 kcal
Kalorie
33.54 g
Bialko
86.67 g
Weglowodany
14.54 g
Tluszcz
2.48 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Jajko, kefir, mąkę, erytrytol i proszek do pieczenia dokładnie wymieszać.
- Olej rozgrzać na patelni i usmażyć placuszki.
- Podawać ze skyrem i borówkami.
