Wypróbuj nasze wyjątkowe kanapki z pesto, które stanowią znakomitą alternatywę dla tradycyjnych propozycji.
Kanapki z pesto, żółtym serem i papryką
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Bułka grahamka
80 g.
Pesto
20 g.
Ser żółty
60 g.
Papryka zielona
85 g.
533.6 kcal
Kalorie
24.3 g
Bialko
51.71 g
Weglowodany
27.37 g
Tluszcz
6.19 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
Wybierz ulubioną grahamkę i przekrój ją na pół.
Każdą połówkę obficie posmaruj włoskim pesto. Pesto, bogate w witaminę E i polifenole, nie tylko doda wyrazistego smaku, ale także jest zdrową opcją.
Na posmarowane pesto kładź cienkie plasterki serka żółtego.
Pokrój paprykę na paseczki lub kostkę i ułóż na kanapkach. Papryka doda świeżości i koloru.
Dodatkową porcję papryki podaj obok kanapek na talerzu dla dodatkowego chrupania.
