Jeśli masz ochotę na prosty, a jednocześnie słodki deser, nasz przepis na jogurt grecki z bananem i orzechami będzie idealnym wyborem. To łatwe do przygotowania danie, które z pewnością zaspokoi Twoje słodkie pragnienia.
Jogurt grecki z orzechami i bananem
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Jogurt grecki
200 g.
Dżem z czarnej porzeczki 100% z owoców, Łowicz
30 g.
Orzechy włoskie
15 g.
Banan
120 g.
438.5 kcal
Kalorie
21.92 g
Bialko
45.83 g
Weglowodany
20.33 g
Tluszcz
4.13 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
Najpierw kroimy banana na plasterki i drobno siekamy orzechy.
W miseczce mieszamy pokrojonego banana z jogurtem greckim, tworząc jednolitą mieszankę.
Na wierzch jogurtu wykładamy dżem porzeczkowy, a całość posypujemy przygotowanymi orzechami.
Ten szybki i pyszny deser jest gotowy do podania. Smacznego!
