Jesteś wielbicielem pysznych i odżywczych smoothie na bazie owoców i mleka? Chcesz odkryć coś bardziej oryginalnego niż typowy koktajl z jagód i banana? Oto propozycja dla Ciebie: smoothie kakaowo-śliwkowe. Wystarczy łączna magia 4 składników, by odkryć ten wyjątkowy smak. A co więcej? Kakao dostarcza cennego żelaza i magnezu, natomiast suszone śliwki są doskonałe dla zdrowia Twojego przewodu pokarmowego. Zachęcamy do spróbowania!
Smoothie kakaowo – śliwkowe
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Śliwka
90 g.
Kakao (proszek)
10 g.
Śliwki suszone konserwowe
14 g.
Mleko 2%
200 g.
181.6 kcal
Kalorie
8.68 g
Bialko
28.28 g
Weglowodany
5.36 g
Tluszcz
5.13 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Low carb
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Składniki miksujemy na wysokich obrotach do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Gotowe smoothie przekładamy do szklanki i serwujemy. Smacznego!
