Czy zdajesz sobie sprawę, jak wyśmienite mogą być pieczone warzywa? Nasze pieczone warzywa korzeniowe z sosem sezamowym to idealny tego przykład! Klasyczne dla polskiej kuchni warzywa, takie jak marchew, seler, pietruszka i dynia, idealnie komponują się z orientalnym akcentem sezamu. Efekt? Smakowite danie, które zachwyci każdego, nawet tego, kto nie przepada za warzywami. Wypróbuj!
Pieczone warzywa korzeniowe z sosem sezamowym
15 min
Czas przygotowania
30 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Marchew
80 g.
Pietruszka (korzeń)
50 g.
Seler korzeniowy
100 g.
Dynia
100 g.
Olej rzepakowy
10 g.
Sok z cytryny
24 g.
Pasta tahini
6 g.
Czosnek
6 g.
Sos sojowy ciemny
5 g.
269.09 kcal
Kalorie
6.29 g
Bialko
34.68 g
Weglowodany
14.19 g
Tluszcz
7.21 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Dla kobiet w ciąży
Keto
Low carb
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
Warzywa kroimy w słupki, skrapiamy olejem, przyprawiamy solą i pieprzem, a następnie pieczemy w piekarniku ustawionym na 190 stopni (tryb góra-dół) przez około 35 minut.
Składniki na sos (sok z cytryny, tahini, czosnek, sos sojowy) mieszamy ze sobą i w razie potrzeby doprawiamy solą.
Podawane, aromatyczne warzywa polewamy przygotowanym sosem. Smacznego!
