Masz apetyt na makaron z rybą? Polecamy nasz przepis na makaron z wędzonym łososiem! Ten przysmak, przygotowany według poniższych instrukcji, jest doskonałym wyborem na sycący obiad, wieczorną kolację czy smaczny lunch do zabrania. Bogactwo witamin, minerałów i kwasów omega-3 sprawia, że to danie to prawdziwa kopalnia wartości odżywczych. Gorąco zachęcamy do wypróbowania!
Makaron z wędzonym łososiem
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Oliwa z oliwek
10 g.
Czosnek
5 g.
Szpinak
50 g.
Łosoś wędzony
50 g.
Makaron
50 g.
Pomidor koktajlowy
100 g.
391.85 kcal
Kalorie
19.92 g
Bialko
44.7 g
Weglowodany
15.39 g
Tluszcz
4.01 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Ugotuj makaron według przepisu na opakowaniu.
- Oliwę rozgrzej na patelni. Dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę oraz umyty szpinak.
- Po zredukowaniu szpinaku dodaj poszarpanego łososia i podsmaż jeszcze przez chwilę.
- Dodaj na patelnię ugotowany makron i wymieszaj.
- Przełóż makaron na patelnię i dodaj pomidorki koktajlowe. Danie posyp pieprzem.
