Dieta na płaski brzuch! 10 prostych zasad!

Dieta na płaski brzuch! 10 prostych zasad! Od dobrych paru lat „oponka” w obrębie brzucha spędza Ci sen z powiek? Dokładasz wszelkich starań i marzysz, aby w końcu się jej pozbyć i cieszyć się płaskim brzuchem, ubierając ulubione spodnie czy krótką, o [...]

Zerwij ze słodyczami już dziś!

Zerwij ze słodyczami już dziś! Pragniesz porzucić odwieczny nawyk jedzenia słodyczy? Ale po wielu próbach rezygnacji ze słodkich przysmaków bardzo szybko łapiesz się na sięganiu po nie?  Jak możesz tego uniknąć i skutecznie pozbyć się chęci na „coś sł [...]

Jak nie przytyć w Święta?

Zbiliżają się Święta Bożego Narodzenia, a Ty martwisz się, że efekty wypracowane przez ostatnie miesiące znikną? Zastanawiasz się co zrobić, aby móc korzystać z pyszności świątecznych, a przy tym nie mieć wyrzutów sumienia, że znowu będziesz zaczynać [...]

Od wojskowego do trenera

Cześć,   Mam na imię Krzysiek i jestem trenerem w Just be FIT. 09.11.2019 miałem przyjemność brać udział w zawodach „ Puchar Świata WRPF w wyciskaniu sztangi leżąc”, w których uczestniczyli również żołnierze. Wydarzenie to odbyło się z Złotoryi, a [...]

Nie czekaj dłużej!
Zapisz się na darmowy trening!

Zapisz się

Zapisz się na darmowy trening!