Marek Hamryszczak

Trener personalny
Doświadczenie: 5 lat

Witaj! Skoro tu jesteś, to znaczy że zdrowy tryb życia i sportowy duch są Tobie bardzo bliskie. To zupełnie jak mi! Sport w codziennym życiu towarzyszy mi już ponad 10 lat – przez ten czas aktywnie trenowałem m.in.: piłkę nożną (obecnie jako zawodnik w KS Bronowianka), siatkówkę, tenis stołowy, badminton czy squash. W treningach personalnych skupiam się na indywidualnym podejściu, wierząc, że jest ono kluczem do poprawy stanu zdrowia i samopoczucia przy jednoczesnym osiąganiu założonych sobie celów.

Doświadczenie

Trenerem z pasji, zamiłowania i doświadczenia jestem już od ponad 5 lat. Ciągle podnoszę swoje kwalifikację współpracując z profesjonalistami w firmie Just be FIT.

Jako trener sportowy zajmujący się pracą przy kontuzjach w klubie sportowym, a jednocześnie współpracownik dużej korporacji zdaję sobie sprawę, jak ważna w życiu współczesnego człowieka jest aktywność fizyczna. Bez niej wszelkiego rodzaju schorzenia, przewlekłe bóle czy urazy stawów czy to tylko kwestia czasu. Nie czekaj, aż zacznie Ci „strzelać w krzyżu”, żeby zapisać się na trening personalny – zrób to już dziś!

Jestem prelegentem podczas szkoleń z zakresu treningu funkcjonalnego oraz medycznego.

Specjalizacja

Trener personalny od 2016 r.

Trening personalny jest idealnym rozwiązaniem dla początkujących jaki i zaawansowanych osób. Gwarancją powodzenia treningu jest ukierunkowanie go na Twoje oczekiwania i cele.

  • Instruktor kulturystyki
  • Instruktor fitnessu
  • Instruktor treningu atletycznego
  • Instruktor przygotowani motorycznego
  • Instruktor pilatesu na poziomach I , II i z przyrządami
  • Mobility
  • Metodyka treningu na poziomie II

Masażysta sportowy od 2016 r.

Trening personalny w połączeniu z zabiegami fizjoterapeutycznymi pozwala osiągać zamierzone rezultaty bez konieczności zmagania się z notorycznymi bólami czy kontuzjami. Posiadam kwalifikacje zawodowe potwierdzone państwowym egzaminem MEN w takich obszarach jak:

  • Masaż klasyczny
  • Masaż leczniczy – segmentarny
  • Masaż sportowy
  • Masaż bańką chińską
  • Kinesiology Taping